バランストーン

昨晩から札幌は「雪」でした・・・

・・・が、今は快晴で、なかなか素敵な景色です！

タイセイ㈱事務所からの景色

昨日、ナイスなグッズを入手しました。

その名も「バランストーン」。

つま先だけのサンダルで、踵が浮いた状態になります。

更に底面は丸くなっているので、バランスもとりにくい・・・

東急ハンズで発見して店内で試したところ、数分でふくらはぎがパンパンに・・・

元々は美脚目的の様ですが、ジャンプ力アップや体幹トレーニングにもなるかな？と思い、購入してみました。

私と妻はミニバレーを楽しんでいますが、長男は中学校のバレー部、次男は小学校のバレー少年団と、バレー一家となっていますので、みんなで活用してみます。

色々な物がありますが、まずは継続ですね・・・

Cardiograph

今朝は曇りですが、穏やかな札幌です。

昨日まで、札幌では初めて「札幌モーターショー」が開催されていました。

予定があって行けなくて残念でしたが、大盛況だったようです！



今朝、弊社のホームページを管理している方から、スマホ向けのアプリのご紹介を頂きました。

アプリ名を「Cardiograph」と言います。
心拍数を測定するソフトですが、これがなかなか良くできているんです。

日頃持ち歩いているスマホで、いつでもどこでも心拍数をチェックできると良いな～と思いました。

医療機器ではないのであくまでも参考程度にはなりますが、記録も出来るので、気になる方には良いと思います。

以前、ジョギングした距離や時間、走ったルートを地図で記録してくれたりするアプリを使っていましたが、これもなかなか優れモノでした。

普段持ち歩いているスマホは、万歩計になったり、心拍数を測ったり、ジョギングを記録したり、本当に色々と便利な物です。

そのうち、血糖値を測定したりできる様になるのでしょうね・・・

アトリエ陶に行って来ました

今朝の札幌は、超ツルツル路面で、恐かったです。

今日は、我が家の次女「ハル」の２回目の誕生日です。

今朝のハルちゃん

昨日は、久しぶりに「アトリエ陶」さんに伺ってきました。

「アトリエ陶」は、札幌市のお隣の江別市で、金井正治さんが営む陶芸工房です。

雪の中にたたずむ「アトリエ陶」

先代は元々農家だったようですが、金井さんはサラリーマンを脱サラして陶芸工房を始められました。

しかし、陶芸の傍らで農業も営まれ、２年前に自前の野菜中心のレストランまでオープンされました。

レストラン「食祭」

店内は、木と珪藻土による壁で、柔らかい雰囲気です。

レストランは奥さまが切り盛りされていました。
私は、ドリアを頂きましたが、地元食材で作られていて絶品でした。


レストランで金井さんの奥さまが作られた食事を頂いた後、金井さんにお会いしてきました。

店内の様子（焼酎のサーバーらしきものが・・・）

製作中ものがあちらこちらに・・・

お願い事があり伺いましたが、相変わらず、のんびりした心地よい雰囲気でした。

ホームページ上で、金井さんのワンちゃんと羊が写っていましたが、なんと敷地内を自由に歩き回っている羊が１頭だけ居るそうです。

しかも、スタッフの若い女性の羊だとか・・・

何と名前は「ラム」・・・食べられちゃいますが・・・


なんとものどかな雰囲気で、時間を忘れて話し込んでしまいました。


高速道路の道央自動車道「江別西インター」を下りて、５分ほどの場所にある「アトリエ陶」さん。

素敵な陶芸を体験したり購入したりでき、地元の新鮮や食材を使った優しくて美味しいお料理も食べられ、何といっても大自然のど真ん中なんです。

是非一度、脚を運んでみては・・・

アトリエ陶ホームページ
http://ebetsuart.net/

バレーボール大会でも・・・

昨日から、札幌雪まつりが開催されました。

６３回目になるんですね・・・
皆さん、是非見に来て下さい！！！

札幌雪まつり公式ホームページ
http://www.snowfes.com/index.html

先週末、我が家の長男、次男共にバレーボールの札幌大会がありました。

土日の２日間、小学生大会、中学生大会がそれぞれに開催され、小学校大会は当番校でしたので、お手伝いでしたので、私は駐車場係が終わったら、そのまま長男の会場へ移動し応援する予定でした。


しかし、小学生大会は、参加７チーム中３チームがインフルエンザで棄権・・・

２日間の予定でしたが、１日に短縮して行われました。


やれやれと思っていたのもつかの間、中学校の父母仲間から連絡があり、中学生大会も初戦の対戦校がインフルエンザで棄権し、その他にもインフルエンザにより参加できない学校があるとの事。


長男の学校は初日の試合が相手校の棄権で無くなり、くじ引きのみが行われ、見事シードを選び、日曜日は準々決勝からの出場となりました。




次男「コウタ」は、６年生が抜けて５年生中心になっての初めての大会でした。

初戦で今まで勝てなかった学校に勝って、準決勝で昨年末から実力が拮抗してきた学校に勝って、いよいよ決勝戦・・・

札幌ナンバー１のチームに負けて、結果は準優勝でした。
みんな、本当に頑張りました！！！


コウタがバレーボールを小学４年生から始めて１年半・・・

始めて見に行った試合では相手のサーブを返すのがやっとで、何とか返ると父母から拍手が出る状況で、妻と共に衝撃を受けたのを覚えています。

あの試合から、みんなよくぞここまで成長したものだと感心しきりでした！
子供の成長は、本当に早いですね・・・

５番が次男「コウタ」です

翌日、長男「ユウタ」の試合を観戦しました。

ユウタの平岡中学校は、昨年北海道大会で準優勝して、全国大会に行った強豪校でした・・・

が・・・

偉大なる先輩たちの跡を継いだ後輩たちは、キャプテン以外は試合経験がほとんど無く、初心者ユウタがスタメンに入るチームでのスタートでした。

初めて見に行った試合では、初心者のわりに意外と頑張っていたユウタでしたが、惨敗・・・

その後の大会でも惨敗・・・


今大会は、裏エースの子が手の骨を骨折し出場できなくなり、どうなる事かと妻とハラハラしながらの観戦でした。


くじ運が良く、準々決勝からのスタート！

その試合をストレートで勝ち、準決勝は優勝候補の一角！！！


結果はストレート負けで、３位でした。

結局、ユウタの学校を下した学校がそのまま優勝して、大会は終了しました。

偶然にも、ユウタも５番・・・

私も妻とミニバレーという競技を楽しんでいますが、子供たちもそれぞれバレーボールを始めて、当面は楽しめそうです。



それにしても、インフルエンザの猛威は凄いですね・・・

しかし、手洗いやうがい程度は良いと思いますが、あまり過剰に反応するのはいかがなものかと思います。

自分の体には、自分で守るしくみ「免疫」が備わっています。

免疫学では、風邪等に感染した場合、免疫力を向上させるには発熱する必要があるそうです。

なのに、一般的には熱を下げようとする・・・

咳や痰として異物を外に排泄しようとしているのに、それも止めようとする。



私は随分長い期間風邪をひいておらず、子供たちは生まれてからお薬を飲んだ事が無く、インフルエンザに感染してもお薬は使わず、自分の力だけで回復してきています。


私は幼少期にワクチンだ、総合感冒薬だ、バファリンと、毎日何らかの薬を飲んでいましたが、毎日体調が悪く、毎月１度は風邪で１週間寝込み、小５で不眠症と小児性糖尿になっていました。

そんな状態から、お薬を飲まなくても生活習慣を変える事で元気になれる事を体験し、その後核酸と出会う事で、より元気に過ごす事が出来ています。

父母の手前、学校などが過剰に対応するのは仕方がありませんが、親が正しい見識を持つ事は、これからの時代にとても大切な事だと思います。


まずはご自身と、大切な家族の体を自らで守る習慣づくりが大事なのではないでしょうか？

学級閉鎖

今年も宜しくお願いします。

今朝の札幌は快晴！！！
最近は、ズーッと快晴なんです。

通勤時、会社近くの「幌平橋」の上から・・・

会社の前通りはこんな感じ・・・写真の一番左が弊社です・・・

会社の敷地内はこんな感じです！！！

今朝、我が家の長女りお（小２）のクラスが学級閉鎖となりました。

昨日は、クラスの２７名中、１６名が休みとなったらしいです・・・

友人の娘さんは、インフルエンザの予防接種を複数受けたのに、インフルエンザにかかったそうです・・・型が違うと、効果が意味が無いんですよね・・・


以前にも書きましたが、ワクチンによって作られる抗体は２～３ヶ月で消えます・・・

しかし、一度感染する事で体内に作られた抗体は、一生涯残りますので、２度と同じ感染症にはかかりません。※エイズなどは別ですが。


一昨年、世界中で大流行した新型インフルエンザも、８９歳以上の方たちは抗体を持っていたらしくほとんど感染しなかったようですが、同じ８０代でも８９歳未満の方たちは抗体を持っていなかったそうです。


ということは・・・

新型でも何でもなく、８０年以上前に一度流行した事のあるインフルエンザに極めて近い型のウィルスだったという事になります。



巷では、インフルエンザの予防接種が重要と言われますが、型が違えば全く効果が無く、リスクは有り、しかもワクチンで作られた抗体は２ヶ月程度で消えてしまう・・・


より多くの風邪を経験し、体内に沢山の抗体を蓄積していく事が、将来的に感染症にかかりにくい体質を作っていくのだと思います。



私は、今でこそ誰も信じてくれませんが、小５までは虚弱で、よく風邪をひき、頻繁に学校を休んでしました。

それまでは病院大好き、薬大好き少年でしたが、小５の時に小児性の糖尿病と診断されてから、通院と薬の服用を全て止めて、健康優良児の友人の生活を参考にして過ごしました。


中学２年頃にようやく元気な体に変わり始め、以来、元気で丈夫な体で過ごしております。

最後に熱を出したのは、もう１０年以上前の事だと思います。



人の体は、大概の事は自分で守れる様に出来ています。

何でも薬の力を借りるのではなく、食べ過ぎず、疲れたら早く休むなど、体調に合わせた生活を送る事で、何歳からでもお元気な体を得ることはできます。


私の父が脳溢血で倒れたのが４６歳の時・・・

私は今年４４歳ですので、あと２年で父の倒れた年齢を迎えます。


子供たちが巣立つまで、健やかに過ごす事が当面の私の目標です。



ちなみに、娘は明日予定されていたスキー学習を楽しみにしていましたが、当然、中止でした。。。

次男と長女と小さなスキー場でリフトに乗る練習に行きました

本日、御用納めです。

今年一年も、大変お世話になりました。

来年も、皆様にとりまして益々健やかに過ごす事ができます様、心より祈念申し上げます。

ありがとうございました。

来年は１月５日から仕事始めとなります。

大泉

札幌は大雪です

週末は大荒れの予想も、なかなか良い天気が続きましたが、今朝は大荒れでした・・・

幌平橋の手前

地下鉄幌平橋駅の交差点

会社前の道路

先日、中学１年になる長男と足のサイズは比べたところ、いつの間にか抜かれていました。

私は、身長１７２cmで足のサイズは２６cm、長男は身長１６５cmですが、足のサイズは1cm位大きく・・・

どおりで靴をドンドン買い替えるはずです・・・


中学からバレー部に入っているので、願わくば父親の身長をはるかに超えて欲しいものですが。。。




いよいよ、今年もあとわずかですね・・・