寝るだけダイエット

今朝の札幌は、晴れたような、曇っているような、微妙な天気です。

先日、行きつけの本屋さんで面白そうな本が無いか物色中に、私の目をくぎ付けにする１冊が・・・

タイトルは「寝るだけダイエット！」

早速購入！


付属のCDをiphoneに入れて、ヘッドフォンで就寝時に聞いてみました。

※必ずステレオで聞いて下さいとの注意事項が。。。



音楽でも流れるのかと思っていたら、男の人の声で何やら話しています・・・

そのうち、反対側から女性の声で話し始め、左右の耳から別々に話をされました・・・

だからステレオで聞いて下さいと書いてあったのか。。。



何？何？と思っているうちに眠りについていました。



翌朝、同じ様に試していた妻は、途中で目を覚ます事も無く、朝までぐっすり寝れたから良いのかも・・・との感想・・・


不思議な感じでしたが、お医者さんが研究しているものなので、痩せるかどうかは分かりませんが、良質な睡眠には良さそうです。

他にも足ツボや爪押し、パーキンソン病になり易い方の傾向や対策など、面白い話題も満載でしたので、気になる方は、一度試してみてはいかがでしょうか？